Vi oplever alle problemer og frustrationer i løbet af livet, og engang imellem kræver det en ekstra indsats at komme videre. Det kan fx være når vi oplever en rådvildhed eller fastlåsthed i vores tilgang til problemerne. Det kan i de tilfælde være hjælpsomt at opsøge terapi.

Terapi handler om at arbejde med sig selv, dels ved at søge en større forståelse af hvem man er og hvordan man kan forstå de problemer der besværer en, og dels ved at finde nye veje der kan bringe en videre til et mindre problemfyldt liv.

Terapi skal som sådan ses som en læringsproces og et samarbejde hvor jeg - fordi jeg er udenforstående og har en anden tilgang - kan hjælpe dig med at tænke og handle på andre måder end du er vant til.

Det kan variere meget hvor længe det giver mening at gå i terapi, og jeg har derfor ingen regler eller fastlagte koncepter på det område. Jeg er mere optaget af at hver enkel samtale skal give mening, og at vi i fællesskab kan justere og tilpasse samarbejdet til det som du har brug for.